酒的热量很高，一克酒精的热量是7千卡
饮酒后多余的热量会转化成脂肪存储在体内
所以如果怕长胖，就尽量不要喝酒
如果就是非要喝酒怎么办？
1. 不喝啤酒：啤酒素有“液体面包”的美称，除了有酒精，还有大部分碳水化合物，并且还会增长食欲
2. 不喝甜酒：顾名思义，高甜高糖也容易长胖
3. 不喝日本清酒：清酒的热量比啤酒、葡萄酒还高，建议不喝
4. 喝前吃解酒丸——Myrkl益刻醒，来自瑞典，能分解酒精的天然膳食小丸子，解酒同时帮助燃烧酒精带来的卡路里，拒绝“啤酒肚”～
Myrkl益刻醒
瑞典生物技术公司 De Faire Medical 30 年的研发成果，Myrkl 富含 AB001TM，是历史上第一个有效分解酒精的配方，在英国上市当天即一售而空。它属于天然纯素膳食产品，其中包含两种益生菌菌株：肠道细菌-枯草芽孢杆菌和凝结芽孢杆菌，以及维生素B12等物质，并由美国FDA和欧洲EFSA专利认证。饮酒前 1 小时服用两粒，可实现嗜酒益生菌的靶向分解，将酒精在达到肝脏前分解成二氧化碳和水，一小时内分解率高达70%。解酒护肝，减轻脸红，缓解宿醉，减少喝酒卡路里摄入，提高免疫力。
2022年11 月Myrkl益刻醒正式登陆中国！
官方门店指路：https://m.tb.cn/h.U5HHXDV?tk=bocUdYYQcky CZ0001
